ریشه‌های اضطراب اجتماعی می‌توانند متفاوت باشند؛ برای یک نفر خانواده، برای دیگری مدرسه یا روابط اجتماعی. اما نتیجه معمولاً یکسان است: ترس از قضاوت دیگران.