اگر کمال گرایی خفیف باشد نه. هرچند روان شناس کمک می کند راه مقابله با کمال گرایی رو سریعتر طی کنی. اما اگر کمالگرایی شدید باشد یا با اختلالات دیگر مثل وسواس، اضطراب یا افسردگی همراه باشد، بهتر است حتما از یک روانشناس متخصص کمک بگیری.
اگر کمال گرایی خفیف باشد نه. هرچند روان شناس کمک می کند راه مقابله با کمال گرایی رو سریعتر طی کنی. اما اگر کمالگرایی شدید باشد یا با اختلالات دیگر مثل وسواس، اضطراب یا افسردگی همراه باشد، بهتر است حتما از یک روانشناس متخصص کمک بگیری.