اگر مدام از خودت ناراضی هستی، می خواهی همه چیز بهترین باشد، کارهات رو بارها چک میکنی، یا از اشتباه کردن میترسی، احتمال زیادی داره که دچار کمالگرایی منفی باشی. بهترین راه برای مطمئن شدن مشورت با روانشناس است.
اگر مدام از خودت ناراضی هستی، می خواهی همه چیز بهترین باشد، کارهات رو بارها چک میکنی، یا از اشتباه کردن میترسی، احتمال زیادی داره که دچار کمالگرایی منفی باشی. بهترین راه برای مطمئن شدن مشورت با روانشناس است.